义乌创伤后应激障碍PTSD心理咨询：害怕、担心、恐惧、睡不着觉失眠等的消除

人的一生会遇到很多有意外事件，比如发生地震、火灾、亲人过世、遭到性侵等等，当这些重大的事件造成的影响**过了我们心理承受力时，我们的心理就可能崩溃，造成心理疾病。

其中比较典型的一类症状是创伤后应激障碍，简称PTSD。PTSD的发生与很多因素相关联，这些因素主要分为家庭、社会心理因素（如性别、年龄、种族、婚姻状况、经济状况、社会地位、工作状况、受教育水平、应激性生活事件、个性特征、防御方式、童年期创伤、家庭暴力、战争、社会支持等）和生物学因素（如遗传因素、神经内分泌因素、神经生化因素等）。其中重大创伤性事件是PTSD发病的基本条件，具有较大的不可预期性。

PTSD的典型表现是：

1.创伤性再体验症状

主要表现为患者的思维、记忆或梦中反复、不自主地涌现与创伤有关的情境或内容，也可出现严重的触景生情反应，甚至感觉创伤性事件好像再次发生一样。

2.回避和麻木类症状

主要表现为患者长期或持续性地较力回避与创伤经历有关的事件或情境，拒绝参加有关的活动，回避创伤的地点或与创伤有关的人或事，有些患者甚至出现选择性遗忘，不能回忆起与创伤有关的事件细节。

3.警觉性增高症状

主要表现为过度警觉、惊跳反应增强，可伴有注意不集中、激惹性增高及焦虑情绪。

4.其他症状

有些患者还可表现出滥用成瘾物质、攻击性行为、自伤或自杀行为等，这些行为往往是患者心理行为应对方式的表现。同时抑郁症也是很多PTSD患者常见的伴随症状。

如果出现这类状态，并且影响到了其正常生活和社交，则需要进行**。现在对于PTSD较有效的**方式是心理**联合药物**，在中国，更多的可能是心理咨询。通过对于伤害事件的再回顾、宣泄情绪、寻找意义、重新安排生活、融入社会关系等过程和方法，达到缓解的目的。

义乌飞米粒心理（金福源A2-010)有专业的心理咨询辅导老师进行此类辅助**。一般通过4-8次的**，即可缓解症状，8-16次可以相对缓解。